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購買要根據(jù)個人的身體的需要，健身球直徑從80厘米到120厘米不等的健身球。健身球多由乙烯基制成，里面充滿空氣，在挑選時首先要看其是否由乙烯基制成，其次檢查外觀是否圓潤，有無破損，再次檢查它的彈性是否合適及受重能力，一般的健身球*多可承受200多千克的重量，可以讓售貨員給你點建議。

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別鬧回來吃藥

健身球運動*早起源于瑞士。*初是作為一種康復醫(yī)療設備，用來幫助那些運動神經(jīng)受損的人恢復平衡和運動能力。它的健身效果良好（特別對脊柱和骨盆的鍛煉），健身球有很好的損傷恢復和康復功能，健身球在鍛煉時比較安全，不容易出現(xiàn)損傷。
健身球的價格大概在45-300左右。選擇健身球時，首先根據(jù)自己的健身需求選擇球的大小；確定健身球的大小后再選擇健身球的質(zhì)量，充氣后球無畸形，彈性良好，球表皮制作均勻無厚薄之分，球無刺鼻氣味，球承受重量可達300公斤。

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執(zhí)著的瘋子

健身球一般采用對人體無害的PVC材料制成，直徑在65~75厘米之間，內(nèi)部為空心結(jié)構(gòu)，需充氣使用。健身球標準直徑尺寸75厘米，也有65厘米的。根據(jù)身高選擇，身高1.60米以上的選擇標準球，1.60米以下的選擇65厘米。
奧義瑜伽健身球的價格是45元一個，其它品牌也基本在這個價格，上下浮動一點點吧。該品牌產(chǎn)品的質(zhì)量是有保證的，工藝出色，鍛煉效果非常不錯。同時，產(chǎn)品帶有防滑凸點設計和充氣式設計，防滑又安全，使用起來放心。

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