選擇布料稍微厚一點(diǎn)的 顏色是深色系 比如大紅色 或者紫色 等等 不要買淺色,不過小編要說的是床單經(jīng)常洗洗更干凈哦,畢竟是與人體接觸的東西,干凈些對(duì)身體好哦
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1、綠色和紫色,有助于安神,能使人精神放松,舒緩情緒。恐懼癥和精神分裂癥的患者可以選擇綠色、紫色的床品來看看。
2、淺橘*、天藍(lán)色和粉紅色使人感到精神振奮,心情愉快,充滿希望。抑郁癥、焦慮癥患者不妨選擇淺橘*、粉紅色、天藍(lán)色的床品。
3、青色有助于產(chǎn)生睡意,失眠癥患者不妨在床品選擇上考慮以青色為主色調(diào)的床單、枕套和被罩等。
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原則上是深色調(diào)有助于睡眠。并且在諸多深色調(diào)中,深藍(lán)色和深紫色。選擇適當(dāng)?shù)念伾梢云鸬秸{(diào)節(jié)心情的作用:如寢飾(窗簾,床上用品,如枕罩,被罩,床單之類)的顏色過于深沉,時(shí)間長了,會(huì)使人心情抑郁;顏色太鮮亮也不好,時(shí)間一長,會(huì)造成視覺疲勞,使人心情煩躁。選擇淺綠、淡藍(lán)等自然、清新的顏色,能使人心情愉悅;容易失眠的人,可以嘗試選用紅,紫,藍(lán),或黑色的窗簾,有助于盡快入眠。
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