困了就睡

這個因人而異，彈簧和乳膠偏軟，棕偏硬，你得根據自己的喜好和身體適應度選擇適合自己的，彈簧選獨立袋裝彈簧的，這個質量會好一些而且不會發(fā)出噪音影響另一個的睡眠，天然乳膠取材天然，自然環(huán)保，不過偏軟，如果喜歡乳膠的可以買乳膠加彈簧（偏軟）或乳膠加棕（偏硬），棕床墊我們小時候都睡過吧，偏硬，支撐性很好，如果從小睡習慣了建議別一下子換成軟的，身體會不適應，現在市場上全山棕的也很多，山棕或者椰棕取自自然，本身是沒有污染的。如果你比較注重環(huán)保，還是購買吧

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