不是都會(huì)卡機(jī)

霧霾天開(kāi)窗是比較有講究，你要知道那種上天氣對(duì)于一些老人和小孩都是比較不好，所以出現(xiàn)這種天氣時(shí)一定要注意，哪些方面要講究的都要注意，特別是對(duì)于霧霾天室內(nèi)通風(fēng)是很有學(xué)問(wèn)，專(zhuān)家表示，霧霾天，室內(nèi)通風(fēng)很有學(xué)問(wèn)，既不能不開(kāi)窗，也不能盲目開(kāi)窗，因?yàn)榕缓镁蜁?huì)接觸更多污染空氣。建議市民，在中午開(kāi)窗，而早晚霧霾濃度較高時(shí)則避免開(kāi)窗。霧霾天給人們生活帶來(lái)了煩惱，特別是一些是靠近馬路的住戶(hù)，你就要特別的注意，比如說(shuō)你開(kāi)車(chē)的時(shí)候不要開(kāi)窗，這種天也是容易開(kāi)車(chē)遇上堵車(chē)。
除了家里面開(kāi)窗要注意，同樣的在開(kāi)車(chē)的時(shí)候也是要特別注意的，你要知道一般出現(xiàn)這種天的時(shí)候車(chē)流量較大，這時(shí)候就更不要開(kāi)窗了。

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咸菜燒豆腐

霧霾天給人們生活帶來(lái)很大不便，讓很多糾結(jié)霧霾天開(kāi)不開(kāi)窗，你要知道不開(kāi)窗又覺(jué)得室內(nèi)空氣不好，但是開(kāi)了窗又怕霧霾跑到家里天，弄得滿(mǎn)家都是霧霾，這邊專(zhuān)家建議還是*至少開(kāi)兩次窗戶(hù)這樣不錯(cuò)的，但是要用對(duì)時(shí)間才行，早上起床后和晚上睡覺(jué)前。因?yàn)殪F霾天不開(kāi)窗，固然可以少受點(diǎn)PM2.5的傷害，但如果空氣中氧含量不夠，人們就會(huì)感覺(jué)呼吸不暢。在生命對(duì)氧氣的基本需求面前，PM2.5的傷害肯定就顧不上了。一般來(lái)說(shuō)，*中空氣質(zhì)量相對(duì)比較好的時(shí)段是在晚上睡覺(jué)前。而早上的空氣一般會(huì)比較濕潤(rùn)，人們呼吸起來(lái)比較舒服。如果不開(kāi)窗通風(fēng)，屋內(nèi)的微生物和細(xì)菌含量將逐漸累加，甚至多于室外空氣。所以，霧霾天也需要短時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。省環(huán)境監(jiān)測(cè)站工作人員建議，在室外空氣污染不是十分嚴(yán)重時(shí)，靜風(fēng)條件下可每天兩次、每次20分鐘開(kāi)窗換氣。但要避開(kāi)早晚交通高峰和風(fēng)力較大引起揚(yáng)塵時(shí)。這邊教你一個(gè)方法，比如說(shuō)你遇到連續(xù)污染天，這個(gè)時(shí)候你可以在通風(fēng)換氣時(shí)可在紗窗附近掛上濕毛巾，這樣也是能起到過(guò)濾、吸附作用。
我們都知道霧霾天對(duì)人體是有傷害，能夠避免就是避免掉，但是大家都知道長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)窗也是容易讓人不舒服的，所以一碰到這種天氣，你要講究好對(duì)的時(shí)間來(lái)開(kāi)窗，這樣也是不會(huì)受影響的。

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水電費(fèi)規(guī)定

除了開(kāi)窗方面要注意，其實(shí)在飲食方面也是同樣要注意的，特別是一些老人和小孩在吃的方面要特別的講究，要多吃什么都是要了解清楚，這樣才不會(huì)傷害到身體的。
我們都知道老人和兒童他們的抵抗力都是比較弱，在碰上這種天氣的話，就要更注意了，這邊提醒老年人一定要保持科學(xué)的生活規(guī)律，一定不能過(guò)度勞累，還是多喝水比較好。盡量以清淡飲食為主，不要吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含維生素C、維生素E的食物，以利于身體排出粉塵微粒，如檸檬、橙子、獼猴桃、青椒、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等?？蛇m當(dāng)多吃一點(diǎn)豆腐、牛奶及魚(yú)等。因?yàn)榈鞍子刑岣叩挚沽Φ淖饔谩||你好，霧天飲食要盡量清淡，少吃刺激性食物，多喝水;可以多吃滋陰潤(rùn)肺的梨、百合、枇杷、蓮子、蘿卜等。因?yàn)榇笏夂褪[都有殺滅體內(nèi)細(xì)菌的作用，因此霧霾天氣和流感高發(fā)季節(jié)如果每晚能生吃少許大蒜，將可有效預(yù)防流感。你要知道以上給你介紹的食物都是很不錯(cuò)的，對(duì)于一些老年人一定要以清淡飲食為主，多吃一些維生素C、維生素E的食物，對(duì)于這種天氣也是很有幫助的。

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歐派小歐

霧霾天不建議開(kāi)窗戶(hù)的，開(kāi)窗戶(hù)的話霧霾不就進(jìn)來(lái)了?外面空氣質(zhì)量不好的話建議少出去走動(dòng).

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