六指琴魔

1、富含碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)；儲(chǔ)存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調(diào)節(jié)脂肪代謝；提供膳食纖維；節(jié)約蛋白質(zhì)；解毒；增強(qiáng)腸道功能。
2、富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡；消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。
3、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進(jìn)食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。
4、脂肪豐富，維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟；提供必需脂肪酸；促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收；增加飽腹感。
中醫(yī)食療：
1、行氣活血：促進(jìn)人體氣血運(yùn)行，宜于治療血瘀證。
2、祛濕退熱：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。
3、抗氧化：具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)。

回復(fù)  贊（0）

北島失晴

仙人掌的果實(shí)，富含豐富的微量元素和蛋白質(zhì)，氨基酸和維生素的含量也是很豐富的，具有極高的營養(yǎng)價(jià)值；同時(shí)仙人掌還具有行氣活血、祛濕退熱的作用，可是相當(dāng)受歡迎的哦！

回復(fù)  贊（0）