理解低級

你好，會的，人體每晚都會出200毫升左右的汗，這些汗液都被棉被吸收了，長期下去，雖然會蒸發(fā)一部分，但是還有很多會留在被子里。　　
要是冬天使用變重的棉被睡覺，不禁感到毛骨悚然。這是因為棉被里的濕氣太重，給不了一個保暖的效果，睡眠更難?！　?br/> 使用這種變重的棉被，還會造成血液循環(huán)的惡化，覺得全身寒冷，是血液集中在頭部，是頭腦清醒，不能睡眠。只有把被子暖熱之后才會感到舒服一些。如果每天都是這樣等棉被暖熱了才能入睡，身體遲早要壞?！?br/> 睡覺時候是不能受寒的，一受寒，就會使神經(jīng)受到壓迫，心臟不能正常的運作，身體的疲勞得不到緩解，入睡難更是對疲勞的加重?！　?/p>

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