繼晷焚膏

首先,在櫥柜里儲(chǔ)存了大半年的棉被,應(yīng)該放置在陽光下曝曬一下,以充分去除可能存在的濕氣和霉味,如果將被套徹底清洗一次,晾干后再用,將會(huì)讓你感覺到更加柔軟和舒適。值得注意的是經(jīng)過陽光曝曬的棉被應(yīng)該等待自然放置一下后再使用,否則可能由于過于干熱而導(dǎo)致人體產(chǎn)生口干舌燥等不適應(yīng)感覺。早上起床后,許多人習(xí)慣于立即將棉被整齊地疊放起來,實(shí)際這并不是一個(gè)良好健康的生活習(xí)慣,人每天都要通過皮膚排出大量的汗液,呼吸時(shí)也會(huì)排出大量的水分,一夜的睡眠過后,大量的汗液和水分會(huì)聚集在棉被上,如果不讓它們自然排出,時(shí)間一長,不僅會(huì)有讓人不快的汗臭味,影響睡眠的舒適度,也給螨蟲等各類病原體創(chuàng)造了生存環(huán)境,從而傷害人們的健康。對于懶人一族而言,早起后只將凌亂的棉被翻過來鋪放在床上而不疊被子,其實(shí)也是一種不錯(cuò)的選擇,這樣被褥里邊的潮濕氣體就會(huì)得到徹底干燥,

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