大家應(yīng)該都見過(guò)紫蘇葉,有些注重養(yǎng)生的朋友應(yīng)該已經(jīng)注意到它的*用價(jià)值,但是仍然有很多朋友不了解。紫蘇葉可以泡茶,還可以做涼菜,我們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí),還能夠起到防癌抗癌、延緩衰老、的效果,可謂是一舉兩得。接下來(lái)一起了解紫蘇茶其相關(guān)做法,趕緊購(gòu)買一些做起來(lái)吧!
一、紫蘇茶的功效
紫蘇茶泡水喝,其*用價(jià)值也較高,中*里面都有紫蘇葉這種*材,由此可以看得出來(lái)紫蘇葉的的作用還真是不小。紫蘇茶功能主治:解表散寒,行氣和胃。用于風(fēng)寒感冒,咳嗽嘔惡,妊娠嘔吐,魚蟹中毒。
二、怎么做紫蘇茶
1、制作材料
紫蘇葉3克、赤砂糖15克、姜10克。
2、制作方法
將紫蘇葉、生姜洗凈,切細(xì)絲,然后放入瓷杯中;2、加紅糖,用沸水沖泡,蓋緊杯蓋,溫浸10分鐘即可。紫蘇茶的制作要訣:多吃紫菜還能改善更年期綜合征、延緩衰老、預(yù)防貧血等。
三、拌涼拌紫蘇葉的功效
拌涼拌紫蘇葉有健胃、發(fā)汗、鎮(zhèn)咳去痰、利尿、凈血、鎮(zhèn)定作用,可治療風(fēng)寒感冒、頭疼、胸悶等癥。
四、拌涼拌紫蘇葉的做法
1、制作材料
紫蘇葉300克,鹽2克,味精2克,醬油5克,香油5克。
2、制作方法
先把紫蘇葉擇去雜物,用清水洗凈,放入沸水鍋內(nèi)焯透,撈出,再用清水洗一洗,擠干水分,備用。
2、將紫蘇葉用刀切成段,直接放入盤內(nèi),加入精鹽、味精、醬油、麻油拌勻,即可食用。
以上就是關(guān)于拌涼拌紫蘇葉的做法的相關(guān)內(nèi)容,希望能對(duì)大家有幫助!齊裝網(wǎng),中國(guó)知名大型裝修平臺(tái),裝修領(lǐng)導(dǎo)品牌。如果想下一番心思裝修設(shè)計(jì),建議您申請(qǐng)齊裝網(wǎng)的*設(shè)計(jì)服務(wù),通過(guò)專業(yè)設(shè)計(jì)師的現(xiàn)場(chǎng)量房幫您規(guī)劃合理的空間布局和精美設(shè)計(jì)。
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