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枕頭多高才舒服 嬰兒枕頭選購

2017-04-10 16:34:41
來源:齊裝網(wǎng)
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你知道嗎?枕頭的挑選,枕頭高度這個數(shù)據(jù)是很重要的。合適的枕頭高度能夠防止頸椎病等現(xiàn)代常見疾病的發(fā)生。那么如何才能挑選到適合自身的枕頭呢?小編有以下幾個方法來告訴大家。

床上用品

床上用品

枕頭按高度可分為低枕、中枕和高枕三種。不同種類的枕頭所適合的人群也不同。低枕的高度在10cm以下,比較適合青少年或喜歡俯臥的人群;中枕的高度在11-13cm左右,適合大多數(shù)仰臥的人群;高枕的高度在14-16cm,適合中老年人或側臥的人群。選用哪種高度枕頭,還要根據(jù)每個人的生理特征,尤其是頸部生理弧度而定。

對于枕頭的高度一般的認識是:習慣仰臥的人枕高一拳,習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。根據(jù)醫(yī)學調查,健康人在8小時睡眠中,姿勢變換約20-45次,而且有一半的姿勢在不到5分鐘就變換一次,其中60%是仰臥,35%是側臥,5%是俯臥。所以雖然說人們所需要的枕高度往往因人而異,與每個人高矮,胖瘦、肩寬窄、頭圍、脖子的長短頸部弧度有關,但并無一定的標準,而且一般人睡眠由于使用仰臥姿勢時間較多,一般建議使用一拳多一點的高度為宜,不宜達到一拳半的高度。

床上用品選購

床上用品選購

相信看過了上面的介紹,大家對于枕頭高度的選擇應該有了比較全面的了解了?,F(xiàn)在,雖然國家開放了“二胎政策”,但是由于各種各樣的原因,不少家庭還是選擇只生一個孩子。對于的這個孩子,一家人肯定也是捧在手心里的。所以,孩子的健康是大家十分關注的方面。

嬰兒需要很多時間睡眠,因此經(jīng)常會用到嬰兒枕頭。嬰兒枕頭指的是專為0-3歲的嬰兒設計的枕頭。它能夠保持嬰兒的頭部不轉動,而且不會壓迫到嬰兒的頸椎。由于嬰兒的頸椎平直,一般的枕頭無法做到這點,而嬰兒枕頭經(jīng)過特別設計,專門留出一個凹坑,方便使用,所以不會壓迫到嬰兒的頸部。

出生三個月內的嬰兒,無論平躺還是側臥,頭部和身體均在同一水平面上,所以可以不使用枕頭。

隨著嬰兒生長發(fā)育的變化,嬰兒枕頭的高度也應該隨之變化。在不同年齡段,應該給孩子使用不同高度的枕頭,這樣才能給他們一個舒適的睡眠,而保證睡眠質量有助于他們的生長和發(fā)育。嬰兒枕頭的高度一般保持在3-4cm之間,長度也要控制,要與肩同寬。

另外,在選購嬰兒枕頭時還要注意其材料。由于寶寶睡姿過多且自身沒有控制能力,所以枕頭不可以太軟,以免引發(fā)安全問題,應該選擇柔軟、透氣、吸汗、輕巧的材料。同時,為了避免寶寶患上面部濕疹和出現(xiàn)頭皮感染,家長們要勤洗、勤換枕套,隔幾天就暴曬一次枕芯,做好清潔工作。


嬰兒枕頭

嬰兒枕頭

以上就是齊裝網(wǎng)小編為你分享的枕頭多高才舒服,希望對你有所幫助。如果想要了解更多床上用品的相關信息,請繼續(xù)關注齊裝網(wǎng)。10秒極速獲取報價還能*獲取四套設計方案,更有裝修管家全程跟蹤服務,抓緊行動吧!


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