秋天,街上紅如瑪瑙、白似水晶的石榴是秋天水果中的明星。那么石榴的功效與作用到底是什么呢?下面就讓齊裝網(wǎng)小編帶您一起來詳細(xì)了解一下石榴的功效與作用。
1、美容肌膚
紅石榴中富含礦物質(zhì),并具有抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命C,以及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì),能補(bǔ)充肌膚所失水份,對(duì)美容養(yǎng)顏具有一定功效。
2、廣譜抗菌
石榴皮中含有多種生物堿,抑菌試驗(yàn)證實(shí),石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對(duì)金*葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,其中對(duì)志賀氏痢疾桿菌作用*強(qiáng),石榴皮水浸劑在試管內(nèi)對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
石榴的功效與作用
3、預(yù)防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化劑,可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程有積極的效果。
石榴的功效
4、防止宿醉、防止口臭、能減肥
石榴是治療宿醉的圣品,若飲酒過度,第二天的宿醉可不好受,適時(shí)吃些石榴,可以幫助解除酒醉的痛苦。石榴具有強(qiáng)大的殺菌效果,其中含有硼酸和丹寧,能夠消除口中的臭味。石榴還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的水分,是理想的減肥食品。
5、止血
石榴花性味酸澀而平,若曬干研末,則具有良好的止血作用。
6、緩和肩痛、治療眼疾
把石榴精當(dāng)作果汁來喝,不知不覺中,可使一些慢性疾病好轉(zhuǎn)起來,現(xiàn)實(shí)生活中,這樣的實(shí)例很多。尤其是對(duì)肩膀酸痛、眼睛疲勞等癥狀,效果更佳。
石榴的作用
原來石榴有這么多的功效與作用啊,太棒了,小編要去吃石榴啦!您也記得多多吃石榴哦!
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