隨著健康養(yǎng)生觀念的深入人心,喝茶已融入了大多數(shù)人的日常生活。洋甘菊茶、合歡花茶都頗受人們歡迎,下面就讓小編來為大家介紹一下洋甘菊茶能長期喝嗎,洋甘菊茶的功效與作用吧。
喝洋甘菊茶
一、洋甘菊茶
洋甘菊原產(chǎn)于羅馬。菊科植物,具有消炎去火作用,另外解痙攣,抗腹脹和舒緩的作用。引起的肌肉酸痛以及偏頭痛,而且對胃及腹部神經(jīng)有所助益。
二、洋甘菊茶能長期喝嗎
一般來說,洋甘菊茶是可以長期喝的,除了個別體質(zhì)問題的人不適宜飲用過量的洋甘菊茶。雖然說洋甘菊茶能長期喝,但是洋甘菊茶卻不是人人都適合喝的,也不是能夠大量飲用的。下面我們一起看看洋甘菊茶的注意事項,主要是包括洋甘菊茶的宜忌人群和用量。
1、就洋甘菊茶的飲用量來說,洋甘菊茶不適宜過量飲用。
2、洋甘菊茶屬于涼性茶,就洋甘菊茶的宜忌人群來說,懷孕婦女不宜飲用洋甘菊茶。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶,那么應(yīng)要注意嬰幼兒的年齡應(yīng)該在4個月以上才可以。
3、一些人群也不適宜食用洋甘菊茶,就是低血壓、寒性體質(zhì)者。這兩類人群應(yīng)該根據(jù)自身情況酌量地飲用洋甘菊茶。
4、空腹不能飲洋甘菊茶,否則會感到饑腸轆轆,甚至?xí)^暈眼花,即俗稱的“茶醉”。
洋甘菊功效
5、睡前不能飲洋甘菊茶,會使人難以入睡。
6、冷洋甘菊茶不能飲,洋甘菊花茶冷后性寒,對胃是不利的。
三、洋甘菊的功效
1、洋甘菊精油功效錦囊:可以使心情緩和、平靜、清暢呼吸系統(tǒng),能修護敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷??墒婢徫秆?、頭痛、腹瀉,與經(jīng)痛、肌肉疼痛、牙痛等,對于肝臟、貧血及免疫系統(tǒng)問題有良好效用。
2、消除痱子:盆中放入浴鹽,滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴,調(diào)和均勻后,以水沖入浴缸中,浸泡15分鐘后,或者將其稀釋于植物乳液中,涂擦患部即可緩和不適癥狀。
3、減輕皮膚干裂:將洋甘菊、天竺葵精油各6滴,及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋于30ml基礎(chǔ)油中,混勻后倒于掌心,涂抹在干裂的肌膚上,可以潤滑肌膚。
洋甘菊茶
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