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很多人都特別喜歡喝茶，尤其是在我們這個(gè)茶文化比較濃郁的國(guó)家。降酸茶一直被譽(yù)為降尿酸和治療痛風(fēng)的良*，也是預(yù)防痛風(fēng)癥的保健佳品。下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下降酸茶的原理及降酸茶的飲食要求。
降酸茶的原理
一、降酸茶的原理
降酸茶以天然草本堿性植物制成的*茶，根據(jù)痛風(fēng)病人大多都有一定程度腎損傷的特點(diǎn)，特別添加護(hù)腎功能明確肯定的蟲(chóng)草。
降酸茶能提高腎臟排泄尿酸的功能，同時(shí)增加尿量，刺激口渴而多飲水，從而促進(jìn)尿酸排泄，防止尿酸鹽在關(guān)節(jié)、血管及腎臟的沉積，從而防止痛風(fēng)再次發(fā)作。
二、降酸茶的飲食要求
1、控制每天總熱能的攝入
控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因?yàn)樗鼈兒呛芨?，?huì)加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2、限制蛋白質(zhì)的攝入
降酸茶的飲食要求
多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少，但不要喝酸奶，因?yàn)樗樗彷^多，對(duì)痛風(fēng)患者不利。盡量別吃肉、禽、魚(yú)類，如一定要吃，應(yīng)將肉煮沸后棄湯食用。這是因?yàn)猷堰室兹苡谒?，湯中含量很高?/p>
3、多吃堿性食品
如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，而且具有利尿作用，對(duì)痛風(fēng)患者更有利。
4、保障尿量充沛
平時(shí)應(yīng)多喝白開(kāi)水、茶水、礦泉水、汽水和果汁，不要喝濃茶容易引起痛風(fēng)發(fā)作。
5、避免飲酒
降酸茶
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時(shí)再吃肉禽類食品，會(huì)使嘌呤的攝入量加倍!
6、少吃辣椒等調(diào)料
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)盡量少吃。
7、平時(shí)應(yīng)該盡量避免吃一些高嘌呤的食物
常見(jiàn)個(gè)嘌呤食物有鯉魚(yú)、鱸魚(yú)等魚(yú)類、豬牛羊等肉類及其內(nèi)臟、各種雞湯、肉湯等，還包括紫菜等蔬菜。多飲食清淡，少油膩少鹽，多吃五谷雜糧。
鐵盒降酸茶
以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于降酸茶的相關(guān)內(nèi)容，通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)降酸茶的原理及降酸茶的飲食要求都有了一定的了解。更多裝修攻略詳情，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。
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