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睡軟床好還是硬床好呢 且先看專(zhuān)家們的說(shuō)法吧

2017-11-22 11:25:33
來(lái)源:齊裝網(wǎng)
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睡軟床好還是硬床好?這是一個(gè)大家十分有爭(zhēng)議的話題,有的人喜歡睡軟床,覺(jué)得軟床舒服,而也有人喜歡睡硬床,認(rèn)為硬床對(duì)身體好。那么軟床和硬床究竟哪個(gè)好呢?接下來(lái)一起來(lái)看看專(zhuān)家們?cè)趺凑f(shuō)的吧,希望能夠幫助到大家。

睡軟床好還是硬床好

一、睡軟床好還是硬床好—軟床

因?yàn)檐洿脖容^軟,所以睡軟床比較舒服,給人一種安全感,睡得踏實(shí),但是起身相對(duì)困難,尤其不適合骨骼逐漸疏松的老年人。軟床使脊椎周?chē)g帶和椎間負(fù)荷過(guò)重,所以不適宜有腰椎間盤(pán)突出等骨關(guān)節(jié)病的患者。

軟床好還是硬床好

二、睡軟床好還是硬床好—硬床

睡硬床能預(yù)防脊柱彎曲,非常適合有駝背傾向的青少年。但對(duì)普通人來(lái)說(shuō),太硬的床會(huì)對(duì)人體造成壓迫,使人不能得到充分的休息。所以硬床不適合對(duì)睡眠質(zhì)量要求較高的人。

睡軟床還是硬床

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