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什么材質(zhì)的鍋具更健康 怎樣保養(yǎng)鍋具

2022-07-16 17:47:58
來源:齊裝網(wǎng)
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在日常生活中,廚房時大家每天一日三餐離不開的地方,用餐健康安全是沒個家庭都關(guān)心的事情,特別是鍋具、餐具等物品等使用,更應(yīng)該被重視,今天就讓我們一起來了解一下什么材質(zhì)的鍋具更健康以及怎樣保養(yǎng)鍋具吧。

一、什么材質(zhì)的鍋具更健康

1、不銹鋼鍋

不銹鋼其實是鐵和其他金屬混合而成的一種金屬,不銹鋼鍋比普通鋼更耐用、耐腐蝕,強度也高。但不銹鋼鍋的問題在于,其中的錳、鉻在長時間燉煮高酸性食物時可能會有微量滲入到湯汁中,有對人體健康產(chǎn)生損害的可能性,而且不銹鋼鍋的價格也比較昂貴。有人說不銹鋼鍋會析出重金屬錳,導(dǎo)致帕金森病,這個也不需要擔心,國家標準對不銹鋼制品的錳含量有嚴格規(guī)定,只要是合格的產(chǎn)品,就不會對健康造成損害。

2、鐵鍋

鐵鍋的價格便宜,且密封性好,煲湯囤菜時食物中的水分不易流失,能*的保留原汁原味。鐵鍋容易生銹,而且比較笨重,對于喜歡單手拿鍋翻炒的人來說,有些吃力,而且,女性做飯時操作起來也比較費力。很多人說用鐵鍋做菜可以補鐵,這個說法有些夸大鐵鍋的作用,鐵鍋在炒菜時確實可以析出一些鐵元素,但含量極小,人體能吸收利用的很少,所以沒必要為了補鐵而買鐵鍋。

3、不粘鍋

從使用感來說,不粘鍋是個不錯的選擇,既輕便,傳熱性也好,很適合炒菜,只是它的涂層比較脆弱,一般來說,半年左右不粘效果就會變差,需要經(jīng)常更換,而且,日常清洗時也不能使用鋼絲球等太粗糙的清潔工具??傆腥苏f不粘鍋的涂層有毒,用它炒菜會致癌,其實,日常烹飪中完全不用擔心。不粘鍋常用的涂層也是我們熟知的特氟龍,它在 260 ℃以下都很穩(wěn)定。一般炒菜溫度不會超過 200 ℃,油炸的溫度也在250℃以下,不過盡量不要空燒,空燒5分鐘,溫度會達到800℃。

鍋具的保養(yǎng)

二、怎樣保養(yǎng)鍋具

1、*次使用的時候,把鍋裝滿水,燒開,清洗表面的雜質(zhì)。

2、把洗干凈的放在電磁爐上晾干,不留任何水痕。準備一塊帶皮的肥豬肉,大的比較好。把肥肉皮放進鍋里,把電磁爐的火調(diào)成小火,然后不斷地用肥肉擦鍋,擦每一個位置,直到豬皮干為止。

3、在有油的鍋里放一勺面粉,然后加入熱水,放在煤氣爐上煮。冷的時候用海綿洗一下就干凈了。

鍋具的保養(yǎng)

以上就是關(guān)于什么材質(zhì)的鍋具更健康,怎樣保養(yǎng)鍋具的全部內(nèi)容,希望可以幫助大家了解鍋具的保養(yǎng),更多裝修知識、裝修公司評價、裝修案例請繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)!

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